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Es mejor comer la fruta antes o después de almorzar? | Salud | La Revista | El Universo
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Por qué es malo comer fruta después de cenar?
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Nestlé - Existe la creencia que comer fruta después de la comida engorda. Recuerda que la fruta aporta las mismas calorías si se las consume después de las comidas o entre horas.
Nutrición Integral - 🥝¿Comer fruta después de las 6 engorda? 😧 . 🙅♀️ NO . El mito surge a partir de la idea 💡 que la fruta 🍉 se convierte en glucosa
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